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睡了一觉，再加上体力恢复技能的效果，精神上和体力上都得到了一定的恢复。
系统的电子音也适时在郑凡的脑海里响起：
“比赛结束，恭喜宿主获得速度滑冰男子5000米比赛第一名，完成支线任务2.7，奖励2000点经验值，并获得进入国家队试训的资格。”
“检测到宿主以优异的成绩完成第一次长距离冰上滑行，解锁中级成就：小奶牛的马拉松，奖励宿主两个技能点。”
“友谊赛全部赛事结束，恭喜宿主取得与HN省滑冰友谊赛的比赛胜利，完成系统任务2，奖励4000点经验值。”
“检测到宿主获得友谊赛最佳运动员称号，奖励8000点经验值，解锁初级成就：第一枚个人奖项，奖励宿主一个技能点。”
“宿主经验达到7级20470/12800，自动升级为8级7670/25600。恭喜宿主升级成功，获得5个属性点、1个技能点，请宿主选择解锁技能。”