上也确实如此，他勾动着天地间的灵气，按照绿色的轨迹行走，没过多久，便走满了一周天。
一周天完毕之后，纪万的眼睛亮了亮，他能够明显察觉到那“活”的天地灵气，有一丝残留在他的体内。
说一丝是真的一丝，量极少，微不可觉，可却让纪万的眼睛亮了亮。他再次勾动天地灵气，这一次，他的积极性要比之前要高上很多。
再这样循环运转了几周天之后，纪万能够明显察觉到体内的灵力已经浓郁了不少。这还是他第一次感受到“活”灵力的存在。
他将这些“活”灵力在体内运转，很快纪万便发现，这些“活”灵力能够抵挡身上莫名的重压。
他的背脊相较之前又挺直了不少，就连头也微微抬了起来，可以大致看清周围同伴的状态。
这就是”头抬高、背挺直“吗？
纪万深呼吸了一口气，停止自己躁动的内心，继续沉下心来进行修炼。
他刚刚可没有无视屏幕上的三个选项，既然基础训练，就已经能够解决他体质的一些问题，那么接下来的两项“强化训练”和“能力拓展”就很让他期待了。
当纪万闭眼的那一刻，方鹤的目光便恰巧落在他的身上。他是整间教室里进度最快的人，绿色的光芒笼罩在他的身上，将周围的空气添了几分湿气。
因为纪万的头完全是低着的，因此他完全看不到在他的头顶上方，隔着一段距离的位置，长出了一颗草。
草的叶子浓绿
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