返回

男排,男排

首页
关灯
护眼
字体:
第88章 即将到来的第三局(两章连发)
   存书签 书架管理 返回目录
就想到了雏形。
    想到了这些,卢林脸上的笑容不由淡了些,“小冯,林幕下一步的体能训练步子要加快些。包括其他的孩子们,都要有一定程度的加快。这一届比赛,我们在体能上吃亏了不少啊。
    离明年的比赛也就三个多月,刨除掉春节和放假,他们实际上可以补强的时间不到3个月。体能和技术之间的平衡点,很需要些精细的专业考量。
    我以前是运动员,我们那会儿的训练都是不管不顾的上,虽然总体看起来似模似样的,但其实我们都知道,有些的确是影响到了。
    现在时代不同了,有些人还依然是按照传统在练,有些人也在尝试着用科学合理的方式改变。好坏与否争论不休。可我始终相信,科学有他的必要性。
    让技术和身体结合起来是目的,让身体素质不断提升,飞速提升也不会影响到技术发挥和身体成长的潜力,这才是训练的真正意义所在。
    所以,你看,如果分阶段式的,大概每三个月一个小周期,每半年到一年一个大周期。每个周期都可以看到比较大的成长。
    这样,理论上会不会有问题!?”
    身体是技术的保障,这在球类的竞技运动中,毫无理由可讲。林幕要始终能达到关注的预期,甚至超出,体能必须要走在前面。
    话是这么说,但他可不想以牺牲孩子们的身体潜力来博取短期关注。
    “或者这么说吧,应该是要把控怎样一个度?我不

第88章 即将到来的第三局(两章连发)(4/9)
上一页 目录 下一页