你都这么瘦了，还说没减肥？是不是最近一段时间，不吃早饭，不吃晚饭？”
“这是我从大学养成的习惯，一个星期吃晚饭，后面一个星期就不吃晚饭，吃点水果就行。”
杜衡叹息一下，“你这是脾胃虚弱，也就是慢性胃炎。”
“能治吗？”
“不是什么大病，我给你开点益气健脾的药，按时喝药，症状很快就没了。还有啊，晚饭可以少吃，但不能不吃。比如，你原来吃一碗饭，现在吃个多半碗就可以。既不用怕变胖，让胃里有东西消化，也不用担心胃病。”
“好的，我听你的。”
“还有啊，别减肥了，你都快成排骨了。要想减肥，节食是最不可取的方法。轻一点的，就像你这样，身体是瘦下来了，但是胃坏了。重一点的直接就是厌食症，一口饭都不想吃、不能吃，吃了就吐。到时候才有你受的。”
火老师看了一下自己的身材，“可是胖了真的不好看。”
杜衡无奈的看着她，“减肥有六字真言你知道吧？”
“知道，管住嘴，迈开腿。”
“管住嘴，不是不让你吃饭，是不要暴饮暴食，少吃高脂肪高热量的东西。最重要是后面的迈开腿，你每天只要保持一个小时的运动量，随便出出汗，你想胖都不容易。”
“哪有时间做运动啊。我带两个班的课，上完课还要批改作业本和练习册，小一百人呢，有时候到下班都不一定能批改完作业。
第153章 脾胃虚弱(2/5)