屈的说：“我这不是着急嘛。”
陈莉直接摆手打断了我的话，很是生气的说道：“我不管，你现在要做到的就是抓住任何可以利用的时间，练习基本功，千里之行始于足下懂不懂？现在站好，我教你另外几个动作，现在就开始练！”
我老老实实的站好，感觉一场关于我的酷刑又要来临了，关键我还不能反抗，得老老实实的做。
陈莉抓着我的一条腿，直接掰了起来，然后让我单腿站着，只能脚尖着地，同时另一只手抓着我竖起来的那条腿。
现在的我不是小孩子，骨头都完全成形了，十分的僵硬，在陈莉往上扳我的腿的时候，我感觉我的韧带都被扯断了，一下子痛的我眼泪都快掉下来了。
只用脚尖走路，就已经让我特别的难受了，现在却是整个身体的重量全部都放在了一只脚的脚尖上，而且还要维持身体的平衡，只是维持了不到一分钟的时间我就倒下来了，直接扑在了地上。
陈莉喊了一嗓子，我无比郁闷的重新站了起来，又十分艰难的摆那个动作，我感觉自己这不像是在练功，更像是在练瑜伽，陈莉是不是欺负我啥都不懂故意玩我呢？
这他妈完全就是瑜伽动作嘛！
这个动作练了几次之后，陈莉又给我换了一个动作，让我靠着墙倒立，这一个动作相比于之前的倒是稍微容易一点点，但也就是那么一点点而已，做久了也没有好受到什么地方去。
双臂代替双腿，脚还
第一百八十一章 这尼玛不是瑜伽…(4/5)