历练，什么风浪没有见过，深深的吸了口气，连忙闭上眼睛，气守丹田，慢慢引导着这丝丝灼热之气在体内运行。
热气的膨涨、收缩，身体上的痛苦也越来越厉害，也不知道过了多久，张皓的口鼻耳目，尽皆冒出鲜血来，犹如中毒之人，七窍流血，而他的皮肤上的毛孔也全部开张，一丝丝鲜血也随着流出，潭内热气如同一条看不见的河流，通向全身各处。
而流出来的血液不但粘稠，色泽暗红，还散发出淡淡的腥臭，里面不知含有多少污垢。
这些污垢是人日常生活呼吸，饮食，还有修炼、战斗中产生，经过日积月累在体内形成，而一般人进入剑侠以后，通过剑气外放排出杂质，也有的通过伐毛洗髓排除体内大部分的杂质，但这些也只能排出人体内最基本的杂质，更深层次的，构成人体微小粒子的杂质，这些功法却是鞭长莫及，而这里青莲圣泉却有着这等功效。
不仅张皓的身体如此，就连玄铁重剑也是如此，浸泡在青莲圣泉中的重剑，不仅排出杂质，而且重剑内戾气也随之被净化。
七天之后，张皓走出洞穴，顿觉身体一轻，双目炯炯有神，一举一动，都蕴含着无穷的力量，虽然在容貌上没有变化，可是气质中却多出了一股自信。
老者也在这时出现在张皓的面前，脸色微微一变，心中却是充满了惊骇：“还是剑侠七段修为，甚至比刚进去的修为还要低了少许，进去之时，他是七段巅峰，可以说晋升八步只是一层纸。”
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