业运动员告诉你，边跑步边听耳机，会降低跑步效果的，你这样想减肥，难。”
见大妹面无表情，当自己透明，小孖不仅不气，还笑：“喂喂喂，不听教练言，吃亏在眼前，到时别怪我向大姐告你状。”
“无聊。”大妹忍不住说了他一句，继续自个自念英语。她眼望前方，余光见小孖朝她身后挥了挥手。
没一会，一个颀长身影跑了上来。
“郭宰？”大妹见是他，挺诧异。
郭宰与小孖衣着一样，与穿着厚实的大妹相比，他们在夏天，她在冬天。
“穿这么多，锻炼方便吗？”郭宰放缓步速，与大妹并行，边跑边问她。
大妹颔颔首，讪笑：“我就随便跑跑。”
郭宰：“那不行，认真跑和随便跑，花的时间一样多，倒不如认真跑，出点效果。”
依旧后退着跑的小孖，面朝郭宰鼓掌和应：“讲得对！”
郭宰看他，提醒：“你也认真点跑，小心往后摔，后脑着地就整个人报废了。”再向大妹说：“你可以适当跑快一些，身体热了就不会觉得冻。衣服不要穿太多，出了汗很容易病的。”
大妹懵懂地点点头。
郭宰留了句“加油”，加快步速，独自跑远了。
小孖转过身，换回常规跑姿，与大妹肩并肩，说：“切，我之前也这样教过你，你为什么不听？同样的话郭宰跟你讲，你就点头？”
大妹平平静静给出理由：“因为郭宰不会在
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