复无碍的时候，就是那些光团又都稳定下来了。
可这又是怎么恢复的？是什么东西的作用？
灵素比自己没用，就去比方伯丰。发现方伯丰最近的光团都稳了许多，活儿挺多的时候连着几天半夜回家，他洗漱一回出来就没什么事儿了。
灵素问起来，他笑道还是灵素教他的法子，就是那个“息心术”。
他道：“你那会儿同我说了，我一时半会儿摸不到门，只好慢慢体会。想起来了就试一试看。后来我索性每天睡觉前躺下了，就试试这个内功心法。也不知道是什么时候，好像一下子入门了，忽然晓得怎么停了。只是停不了太长功夫。再慢慢的练，如今能稍微停长一点了。我发现再忙的时候，只要能练一会儿这个，就挺管事，比睡觉还管事。我这以前心里有事儿的时候，根本睡不着，一夜都乱梦颠倒的，睡一夜有时候起来反而更累。如今会了这个，连睡觉都踏实了……”
灵素问明白了，可是湖儿不会这个啊，那湖儿又是怎么恢复的？
结果发现湖儿也不是单凭睡觉恢复的光团，却是凭的梦！他做梦的时候，就能从上头的光团上泄下一些极细小的星星点点来，经了他自己的梦，补到他身上另外的那些光团上。
有了这个发现，她又特地看了一回方伯丰和岭儿，结果发现岭儿也有这能耐，方伯丰虽也有，只是那恢复速度和落下的星光都极慢的。难道是只有小孩子会得多？
她又探看了一些小孩子，却比方伯丰
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