，没有套路，全靠自己经验累积加反应。
泰拳在掌握泰拳基本的拳肘膝腿技法和必要的攻防技术后，反复练习使其形成条件反射，实战中并完全靠自由发挥了。
这种全凭自由发挥无招、无式无套路限制的训练、技击方法，正是泰拳五百年天下无敌根源之所在。
泰拳训练严格，实战经验丰富。
在泰国，每一名拳手从小就经过一系列严格的训练及数十或上百次的大小对擂考验，因平日训练与实战相结合，形成的意识和反应对再凶悍残酷的攻击术都能迎刃而解。
泰拳手各部位皆有较强的抗打能力，特别是手臂、腰腹和腿部胫骨。
泰拳中长距离进攻的腿法同其它武术的腿法不尽相同，其杀伤力极强的横扫踢像棍扫自上而下斜砍，如同劈柴之斧力渗力内，破坏力不可言喻。近身搏击的肘膝结合，更令对手防不胜防，尤其是箍颈膝撞、肘砸膝顶的结合所到之处势如破竹。
泰拳的独特之一就是运用四肢的拳、肘、膝、脚共8个攻击部位，做单势或连环于不同的角度打击人体各处要害部位，技术的发挥全无限制，因此又享有“八臂学术”之誉。
在泰拳中，可作为防御重创对手的部位，那就是肘。其撞击力非常厉害，实战中常与膝招配合交替使用，上砸下撞，左击右冲，上下联击，极难防守。被击中者，轻则骨断胃裂，重者有生命危险，故素有“摆命肘”之称。
肘同样也是良好的防守武器，用肘
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