……即使痘痘不是她自己有的皮肤问题，她也是一个理论上的巨人。
顾盼对谭溪说道，“你别用刘海遮着额头，现在天气越来越热，你越遮着，痘痘越严重。”
痘痘这件事吧，要是看西医，一般会说毛囊炎什么的，要是看中医，多半会说是内分泌的问题。
顾盼觉得和痘痘作斗争这件事，内外要双管齐下，从内调节重要，从外护肤也不能少。
顾盼先问的是谭溪的饮食，“你平常吃的甜吗？每天摄入糖分多不多？”
很多人都以为长痘痘不能吃辣，其实吃辣倒问题不大，最关键的是要少吃甜食。长痘痘的根本原因，就是皮脂腺分泌旺盛，从而导致皮肤的油脂分泌旺盛，皮肤的油脂增多后，会堵塞毛孔，然后长痘痘。而摄入过多的糖分，恰恰就会促进油脂分泌。
谭溪愣了一下，“吃的不甜啊……”
她每天吃的最多的就是剧组盒饭、方便面、偶尔煮煮速冻水饺……很多方便食品咸倒是挺咸的，但是不甜啊。
然而谭溪突然间想到，她因为工作太累，活动量大，基本每天中午和下午，都要吃一根巧克力花生的能量棒。有的时候演员有夜戏，她跟着一起熬夜，饿了之后也会吃一根。
也就是说她每天要吃三根或者四根巧克力花生能量棒，每一根的个头也不小，吃下去之后再喝两口水，觉得胃都被填满了。
她是怎么吃都不会胖的体质，大概每天太累消耗太多。所以也一直没有拘束过自
第135节(8/9)