要轻易破坏纪律，因为惩罚是加倍地，希望你们牢牢记住，其实只有坚持一下，就能完成，所以没必要拖延，放弃。”
郝政委说的话的时候，眼睛一直盯着马兰花和周小曼。
两个人面红耳赤，不敢抬头。
排队去食堂，里面有女兵二班的座位，桌子上放着馒头稀饭和一盆大白菜炖粉条。
虽然菜很普通，但大家很饿，狼吞虎咽。
此时，没有人在乎所谓的形象，先吃饱了再说。
那些男兵看到女兵们吃相，虽然有些吓到了，但想到高强度的训练，不吃饭，根本撑不下来。
楚依柔回到宿舍，稍微休整。
很多人直接瘫坐在床上，不停地哀嚎。
浑身疼痛，哪里都不舒服。
楚依柔做着拉伸运动，让肌肉更舒服一些。
“小柔，你不坐下来休息，在这里压腿，弯腰的，在做什么啊？”曹大凤端着搪瓷缸，在喝热水呢，看到楚依柔奇怪的动作，好奇问道。
楚依柔并没有停止压腿，笑嘻嘻回答：“剧烈运动之后，身体很酸疼，越不动，其实身体越疼，反而咬咬牙撑过去，活动四肢，更舒服一些。”
“真得吗？”曹大凤诧异，她浑身疼痛，如果可以的话，她也跟着做。
“当然是真的，我还能骗你啊！”楚依柔笑道，“中午咱们还有训练，肌肉酸疼一定会影响训练。现在活动开了，就不用担心中午的强度了。
第六十四章 死皮赖脸做教官(4/5)