,可以燎原,无论多强大的真龙诀高手,都是从第一个穴位起步的。”
“荥火穴处在双掌的掌心中,双掌之间的磁场感应可以很直接地刺激到这个穴位,你要摒除一切杂念,把自己的意识完全放到你右掌的荥火穴上。”
“呼吸方法也很重要,这有助于你进入到空明状态,具体这样做:缓缓闭上眼睛,舌尖轻轻抵到上颚处,缓缓吸气,在吸气的同时,从胸部开始缓缓隆起,然后是小腹也跟着缓缓隆起”
妖传奇一边说,陈丹青一边学着做。
“你胸部的隆起不要那么夸张好不好!”妖传奇见她姿势有误,不由得开口批评道。
“噗!”陈丹青闻言,忍不住笑场了。
“严肃点!”妖传奇继续说她。
陈丹青却坐在那儿乐不可支,应该是妖传奇的某句话戳到了她的笑点,忍都忍不住。
无奈之下,妖传奇只得等她笑够了才继续讲。
“呼气的时候,要从小腹开始,缓缓收缩,慢慢过渡到胸部,需要注意的是,无论是吸气还是呼气,都要做到‘气息绵长,宽松自然’,这八个字你自己慢慢体会”
“眼睛要内视,所谓的内视,就是要向内注视你的内心,注视你的灵魂。”
“一旦入门后,你就可以通过内视看到你修炼成功的穴位。”
“当然,真龙诀的入门是极难的,尤其是女人修炼真龙诀,由于体质的缘故,入门更是难上加难,可以说
第95章 你是个天才(3/5)