道：“怎么样，你感觉你的训练有效果吗！”
任远朋听了刘飞的话，就又笑了一下说道：“有什么效果呀！我感觉，我这训练了一天了，只是进行起跑训练，这能有多大作用。”
杨风听了任远朋的话，就又看着他说道：“有没有作用，那我们就跑一下不就知道了。”
杨风看已经快要到了吃晚饭的时候，他就想要看看，任远朋经过自己的指点后，会不会有所进步。
任远朋听了杨风的话，就也笑了一下说道：“行，那我就跑一试试吧！你来给我卡时间。”
“好，我来给你卡时间，你自己跟自己比赛一下试试。”杨风说着，就把秒表拿了出来，准备给任远朋卡时间。
任远朋这也就做好了起跳的准备，在刘飞的命令下，他马上就开始奔跑了。
这一趟跑下来，任远朋感觉也是好象比之前跑的快了。当他的成绩出来后，他也是有些高兴。
因为任远朋这一次的成绩是十秒八七。这个成绩，虽然是还不怎么样。可是已经是任远朋跑的最好的成绩了。之前，他的最好成绩也就是十一秒九零呢！现在已经是提高了零点零三秒了，这让任远朋，感觉也是非常的高兴。
“远朋，不错吗！刚训练一天，就有进步了。你这还只是训练一个起跑的动作呢！要是训练整个跑百米的动作，你的进步一定会更大的。”杨风又看着任远朋说道。
任远朋听了杨风的话，就也笑了一下说
第三百三十六章 杨风有些郁闷(2/8)