头发弄脏了。”
“没关系。”
单雁丝抱着她重新洗了一遍身子,细致地擦干净,又把她抱进了卧室,准备去床上好好享用她的alpha。
当萧韵书再一次被压在身下的时候,她软软乞求道:“姐姐,明天上午我还有课的,能不能……”
“没关系,我们就来一次。明天我会叫你起床的。”
说好的一次,结果变成了一次又一次。
夜,还很长。
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萧韵书:我什么时候才能在上面呀?
单雁丝:等你跑完六公里第二天腿不会发酸,你就可以在上面了。
daisy
第9章盛开的紫丁香
缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积。正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了。
肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来。
单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行。萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间。
她小脸紧皱,痛苦地揉着腿:“道阻且长啊……”
不过,按照单雁丝的方法,真的会有马甲线吗?
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