代谢水平会上升，要是真的流落荒野可能还没天天节食的选手能挨饿。】
【这种节目能抗冻能挨饿已经赢一半了吧，剩下一半是运气，只要找到淡水水源，人不吃东西都能生存好久。】
【这就是你前几天背着我偷偷喝果汁的原因？——By乔】
【我只带珍妮做过一些定向运动，没有教过她太多生存技能，请以后来找我的学生不要抱太大期望。——By杰克】
【上面两位教练请留下你们的联系方式！】
詹妮弗不知道自己的单人直播间已经完全歪楼，她坐了片刻就开始了下一阶段的忙碌。
第二个任务，火源。
得益于制作组的大方，她有好几种点火方式可以选择，信号弹就是