坐修炼更需要安静安全的环境，毕竟睡觉时被攻击顶多重伤，练功时被攻击，是很有可能走火入魔的。一旦走火入魔，根骨会产生损伤，需要特定的珍惜丹药才能修复，价格十分昂贵，还不见得能弄到。
除了内力之外，打坐也会增长一定的悟性值。但它被列入了课程之一，所以和别的课程一样，只有第一个60分钟内才会大量增加悟性，之后增幅只有原先的百分之一了。
其实修炼内力提升的悟性值还算客观，不过它的增长是平稳的，每分钟固定一个数值，不会随着时间的推移而增加。除非玩家实力提升了一阶，才会有小幅度的增长，相比之下认真上课并支撑到课程结束，收益会吊打挂机。
有一部分犯懒的玩家选择全天挂机，只偶尔上线玩玩，但他们很快发现内力的增长每天也是有上线的。超过12小时之后，挂机不再获得内力，得等到第二天才会重新开始增长。
但这也足够了，剩下12小时他们可以在游戏里闲逛玩耍