纪的练习经验，加上自己现在虎行拳入门后的体验，将这门拳法全部拆开讲解，录了下来。
别瞎想。
这个视频是方瑜录给自己看的。
就在方瑜等待系统升级的那几天，方瑜也不是没有做过计划。
他料想，吸收二级面具，很有可能还是要提升自己的体质。
因为在记忆中看来，虎行拳一级的时候，自己的体质早已超越了普通运动员。
自己那时候的体质，至少也是武师级别的。
那假如吸收面具还要提升体质的话，有没有更高效的方法？
那当然是有了。
修炼武术，显然是比撸铁能更快提升体质的方法。
而好的武术，在方瑜看来，自己的虎行拳，至少那也是顶级的武术。
这里面各种看似科学，却有点唯心的气血运用，无疑对身体的锻炼能起到相当大的作用。
而教导自己，谁又能比自己更合适呢？
所以，方瑜就想到了这个办法。
让自己加持技能后，录下来，然后自己重新学。
有最适合自己的老师，最贴心的教导，加上记忆里的一些模糊的记忆碎片。
方瑜感觉自己甚至可以在体质未达成前，就先入门虎行拳。
这样一来，也有一个很重要的好处。
系统虽然灌输技能十分方便，方瑜上手就能用。
但是，方瑜想要再次提升
第129章 我，教我自己(5/6)