引发全身各处筋骨的动静，最终让筋骨间爆发声响，同样是在强化筋骨皮膜，强健体质，壮大肉身，提升身体素质。
你要明白一个道理，无论多么高深精妙的武技绝学，都需要有强大的身体素质为基础，否则是无法练成一些要求高深的武技的。”
下午，林少风被叫到周冰凤的个人修练室中，由她单独教导动桩功，此时的她穿着一身紧身的红色练功服，腰间扎着红色丝带，将她完美的身材展现无遗。
不过，林少风却仅仅只在开始的时候惊艳了一下，随即就沉下心来认真学习，虽然周冰凤在纠正他的动作时，与他有肢体接触，让他有些分心，但是他很快就收摄心神，全神贯注练习起动桩功了。
看到林少风进入状态，周冰凤在旁边微微颔首，其实她有故意用身体碰触林少风，考验他的心性，发现对方竟然能够强忍诱惑，很快进入状态，觉得他确实是可造之材。
林少风虽然心里觉得周冰凤确实漂亮，身材也是极品，对他来说绝对充满诱