小伙子，你说说，我这到底是什么病症……我就感觉，我是不是要……”
叶尘轻轻的压了压手，已经知道了她想说什么了。
叶尘笑了笑，道：“老奶奶不要胡说，您老也不要胡思乱想，你这，不是什么病症，我问一下您老，您老一般是什么时候睡觉，一天的睡眠大概有多少？”
“我大概，每天只睡了六个小时左右，小伙子你也知道，我这老人，容易醒，醒来又睡不着了，所以每天大概是五六个小时……”
叶尘点了点头，道：“其实呢，你这也没病，不用服用什么养生的药什么的，您老从今日起，每天必须保证八小时的睡眠，一般9—10点入睡，早上5—6点左右起床。起床之后，您老也不必要在家里呆着，多出去走走，也不是强制性的，只需要多走，多看。”
“中午午休必须要保证一个小时左右，其他时间多锻炼。另外像您老这样的，少想一些杂乱的事情，没事的时候可以和其他人多聊聊天，看一些感兴趣的书籍，多笑多看，多按摩，这身上的病症自然就去了。
“另外您老身上有一股酒精的气味，这不是酒，如果我没有猜错的话，您老应该是在服用某种自诩为养生的药酒吧？”
“这种药酒，也不能说没用，但是整体说来，对于老人来说，是利大于弊的，所以，这种药酒您老就少服用……”
小丫头惊讶的道：“哎呀，这你都能算到，我奶奶确实是服用了药酒……”
第0139章 空巢老人(3/5)