接下来，秦云在陈小妍的意识空间演练了一套古怪的拳术。
陈小妍在意识空间把动作记住了，便可以开始控制身体练拳减肥了。
这一套拳术，分为快拳和慢拳两个部分，快拳出手快若闪电，慢拳却极慢，经常维持一个动作半天不变化。
陈小妍以为慢拳应该容易一些，而且这拳术在意识空间练着也不难啊，结果她真的拿自己身体练习的时候，只第一个动作，就感觉身体传来一种酸痛，而且这种酸痛伴随动作的保持，回越来越难受，越来越痛苦。
“妈呀，这，这都是什么神仙拳术啊，太痛了！”
秦云眸子一闪，道，“要不，我帮你练习？反正身体是你自己的，等把身体练习好了，到时候不疼的时候，你再来自己练。”
陈小妍听了这话，心里有刹那的动摇，不过片刻，就摇头，冷漠的道，“不用了。”
接下来，她一个人面无表情，咬紧牙关，在屋子里练拳。
她练了一会儿，有人来敲门。
“谁啊！”
“小妍姐，我是摄影组的。”
陈小妍在练拳了，就道，“进来吧，门没关！”
摄影组的人扛着摄像机进来，道，“小妍姐，你这是在做啥？”
“哈，我，我练减肥操呢，这不，吃得有点多！”
说完这话她越发的气喘吁吁了。
她的额头，大颗大颗的汗水滴落下来，整个人表
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