“继续肢体拉伸！”
肢体运动曾恪倒是知道，在得到了声音的指示之后，曾恪和队友们又开始原地进行压腿，互相扛背拉伸等运动，这项运动的目的在于使身体肌肉得到舒展，从而避免在接下来的训练活动中受伤。
兰尼克站在场外，看着麾下的球员认真的做着各项活动，满意的点了点头。马里奇站在他的身边，笑着道：“看起来新加入球队的两个小家伙还不错，体能似乎很好。”
除开放假的时间，球队几乎每天都是有训练课的，所以球队的情况马里奇很是熟悉，今天他所观察的重点是在新来的曾恪和康珀身上，通过观察，他将对两位新人的身体状况有一个大概的认识。
兰尼克笑着点点头：“确实很有活力。年轻就是好！”
在一系列的热身运动之后，兰尼克也看了出来，曾恪和康珀的体能确实还算不错，将近一千五百米的距离，虽然不算长，但也不算短，有些体能一般的球员全程跑下来都有些气喘，曾恪和康珀倒是一点儿感觉仿若都没有似的，很快的就进入其它的运动中，看起来丝毫没有疲累感觉，精神奕奕的模样。
从这一点上来说，两位新球员的身体状况，倒是令兰尼克感到满意。
“接着观察下去吧！”
马里奇点点头，在手中拿着的小本子“体能状况”这一项上，用笔打了一个勾。
差不多十五分钟左右，热身运动结束，休息了两三分钟，球队就开始
第六十八章 第一堂训练课（上）(3/7)