斤，就三个月！
你们一定有两个疑问：
第一：怎么做到的，太牛逼了。
第二：这么牛逼，咋还反弹了呢？
先说第二个疑问，本来减肥会继续下去的，结果到了春节了，放假回家后，减肥的神经一松，就再也紧不起来了。
好，第一个疑问，这么牛逼，怎么做到的。
以下是献给所有看咱这本书的胖子们，以及明明不胖却非要减肥的小仙女们。（呃……看这本书的有女孩么？）
在谈这个话题之前，先介绍一下三年前我上班时的工作。
当时我为一位女老板做网店，规模极小，几个人的小团队而已。其中一个店主营保健品，各种保健品，你们能想到的一切。
第二个店，化妆品，其中也卖减肥药。
但是我减肥没靠任何减肥药，因为那东西，呵呵！
我老板也胖，而且还是女人，她都不用……
那我靠的什么呢？靠得是强大的自制力和空前绝后的忍耐力！（别打我！）
每天早餐不吃，中午一顿饭只吃六七分饱，饭前要喝杯水，目的是先营造饱腹感。
晚上也不吃饭，一个苹果解决！
就这么简单，没了！
坚持三个月，一天都不许破戒，基本谁都能减下四五十斤，反正我做到了。
就节食这么简单。当时减肥期间，同事男朋友非得请我吃火锅，实在无法推辞，
免费章节，胡扯(2/13)