剑灵眼部肌肉抽搐了几下，文盲累人啊！
他用手在秘籍上一扫，文字全变成了图形。
高山看了后，问东问西，因为图上很多标记他都不懂是什么意思，剑灵实在是被他问烦了，将秘籍收了回来，叹了口粗气，说给你秘籍是我不好，我太高估你了，这样吧！你闭上眼，我直接将功法输入到你脑子里，你自己练吧！
剑灵伸出右手双指，心中默念了些什么后，一指点在高山的眉心，一道白光直接进入到高山的脑内。
高山脑中出现三个字，练气术。然后不断出现画面，一个通明的人偶从练气、运气、出掌、从一层至十层，每一层的变化、威力都清楚的展示出来，达到十层后，一掌可劈山裂地。
练气术只是本心法秘籍，也是练气的基本功，修炼到3层后，可以学习其他功法，但气的威力决定其他功法的威力，所以练气高低决定以后的成长高低。
高山开始学习凝气，要想凝气，首先便是静坐，心无杂念，一吸三吐，即大口吸气，分三次均匀吐出，鼻吸口吐，此为吐纳。
吐纳坚持的时间越久，聚气时吸入的真气越多。
吸入真气后，便要凝气，将气凝聚在体内，凝气后便是锁气，也称为困气，若是困气成功，则以后慢慢将气添加，用时使出即可。若是困气不成，则一切都是白费。
表面看着简单，其实非常不容易，吸入真气简单，凝气不易，凝气时不能呼吸，否
第七章 修炼(6/7)