膝而坐，玄天乐学着长孙奇天的姿势，双臂在胸前对齐，平起平落，掌心上提向上，下降向下，提气时深深呼吸，落臂时长长吐气，只这么来回反复做了二十几次，玄天乐没从中悟出些什么，反而有些不耐烦了。他放下手臂，愁着脸道：“这是什么嘛！不就是吸气吐气么？我们每时每刻不都在吸气吐气嘛！这东西有什么好学的！”长孙奇天顿止，挥手冲着他后脑勺拍了一下：“臭小子，不懂不要瞎说！这是内功调息的入门，一呼一吸调匀体内的内功，渐渐操配它们，这叫吐纳！”
玄天乐揉了揉后脑勺，不知何时，这仿佛是他教训玄天乐的一贯套路。虽然玄天乐心知肚明，可总是猜不透他的心思，拿不定他到底什么时候出手，是以每次都躲闪不及。“吐纳就吐纳呗，你干嘛打我呀！”
长孙奇天依然操着严厉的语气说：“臭小子，不对你狠一点，你怎么能认真？来，再跟着我继续做！”说着摆起架势，一边做一边说：“气要吸得满满的，吐出时也要全部吐出，不可滞留！刚练习的时候你会感觉到丹田之中有一种硬邦邦的感觉，那不要紧，练得时间久了自然会去除。”看着他循环往复的做着两个相同的动作，玄天乐确有些无奈。高深的武功虽然令人艳羡，但又有谁知，习有这一身高超武功的人是从怎样一段艰苦乏味的训练中获得成功。
他罢手不动，呆呆的坐在一边。长孙奇天耳朵敏锐至极，听见耳旁无声，顺手又是一巴掌落在他后脑勺上：“臭小子，干嘛
第一百九十七章 吐纳(4/7)