，开龙脊，方是锻炼身上每一寸肌肉，极大程度增强身体灵活性以及剑元与身体的契合度。”
“长久锻炼开龙脊，可在高强度锻炼中，加快对呼吸法的掌握。”
周宸微微一笑，“不过相比这些，我觉得最重要的是，开龙脊能够改善天赋。”
改善天赋？！
“人的身体会随着年龄增长而定型，具体到多少岁，个人身体存在差异，反正有这么一回事。”
“所以不管练武还是修仙，都要趁早入门，否则年岁增大，身子骨长死，再想修炼，难度会大上数倍。”
【让脊柱化龙，贯通全身。脊柱活，人亦活。长久锻炼开龙脊，可改善自身天赋。】
【你为『开龙脊』开创了新的方向，提高了『开龙脊』上限】
【你略微提升了『剑道』上限】
还行，毕竟是个打基础的技能，用不着太复杂。
“小子你多大？”周宸随便点到一人。
“我今年十五。”
“你呢？”
“我今年十六。”
最小十三岁，最大十六岁。
好家伙，赤元宗怎么招了这么一帮“大龄选手”？
“赤元宗修习功法较为霸道，一般最少十三四岁的孩童经络才可承受，否则修炼起来容易自毁经络。”
许青松解释道，“一般招收弟子时，除了极个别天赋很好的，会在十岁以内纳入宗门仔细找看，其余初入
第一百零一章 开龙脊改善天赋(4/5)