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短跑天王

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第二百八十二章 杜绝伤病隐患
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。”孟毫不犹豫的回答。
    “那,这儿呢?”许治磊接着轻轻的捏了捏孟飞的脚踝,然后又指导孟来回的活动活动脚踝。
    “痛,还有酸麻的感觉。”涉及到这些有可能会影响到短跑职业生涯的部位,孟飞毫不隐瞒的说出最真实的答案。
    跟腱和脚踝看似对短跑没多大影响,但却是最容易毁掉运动员的两个部位,尤其是需要爆发力的运动项目。
    许多天赋异禀的运动员,从起初的跟腱炎或者是脚踝扭伤,由于没有太过重视,最后职业生涯却因此毁于一旦。
    跟腱断裂的篮球超级巨星科比、威尔金斯等,跟腱断裂的男子110米栏奥运冠军刘扬,毁于脚踝伤势的乔丹接班人格兰特-希尔
    而导致跟腱和脚踝伤病的罪魁祸首,就是超负荷训练。
    过度的高强度训练和比赛,很容易导致这两个部位重度疲劳,最后脆弱的跟腱和脚踝崩塌。
    “王教练,明天开始就得给孟飞降低训练量。不然有跟腱和脚踝受伤的风险,你们也知道刘扬就是受到跟腱的伤势,他的旧伤反反复复的出现。”许治磊一脸严肃的对王大胡子说道。
    受伤?还是跟腱和脚踝?
    许治磊的话给了王大胡子当头棒喝,赶紧点头应和道:“减,减,立即减,必须减!”
    其实他给孟飞安排的训练任务总体是比较合理的,只不过可能是天气过于炎热,导致孟飞的过度疲劳。
    “我知

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