回教官。
孟飞愣愣的站了起来，弱弱的问道：“干嘛？”
“立正，向右转！”王维涛没有理他，直接喊口令。
孟飞对这些军训口令记忆深刻到骨髓里，一听到口令本能的站立，接着朝右侧转了过去。
就在即将重复上午那样转过头时，王维涛一把拽住他，用力的按住。
孟飞在王维涛的外力干扰下向右转成功了，刚好转了90度。
“你的反应速度提升了不少，不过身体上身摆动幅度太大，力量使用过多，下肢核心力量不太稳定，导致反应过快后身体就失去控制。”王维涛从孟飞转动中看出了他的问题。
“你试着这样，缓缓的转几次，注意调整上身的摆动幅度和力量，下肢多使点劲稳住。”王维涛当着孟飞的面示范了几次。
孟飞按照王维涛示范的方法转了十来次，起初还是控制不住，慢慢的越来越稳，最后成功的向右转成功了，没有靠任何外力。
接着他向左转及向后转等反复转了几十次，没有再出现转过头的问题。
王维涛又给孟飞纠正齐步走的协调性问题，很快这个问题也解决了。
王维涛很满意孟飞的悟性和提升的反应速度，而孟飞对王维涛的能力由衷的佩服，他觉得跟着王维涛这样细致的教练或许对于他未来的短跑速度提升肯定有很大的帮助。
这是王维涛给孟飞上的第一堂课，从细节中精确发现问题然后立即调整
第四十二章 第一堂课(4/5)