孟飞嬉皮笑脸的催促着胡光荣去拿计时器。
胡光荣对孟飞是彻底无语了，不过此时却嗫嚅了起来。
“孟飞，谢了！”胡光荣小声的说了一句，转身就朝张振驰跑过去。
孟飞听后一愣，谢了？谢啥？下一刻忽然就反应过来了。
“哈哈哈，谢个屁啊，别磨蹭了，快点。”孟飞朝着胡光荣大声的吼道。
孟飞回忆着4x100米接力赛的情形，当时他接到接力棒的时还是按照以往的方式，埋头撒丫子的拼命往前冲，只是到了最后30多米时好像整个人就飘了起来，两条腿像轮子一样转的飞快，根本控制不住。
估计是当时力量和柔韧能力值刚增加上去，没来得及适应就进行快速冲刺，全身协调性肯定差，才导致节奏失衡。
想明白这些，孟飞做了几组10米冲刺适应性训练，又做了几组压腿拉伸热身，然后全身心的放松和调整。
胡光荣是他们班的体育委员，上体育课时经常协助张振驰测试和安排其他同学活动。
刚才他就是去给一些同学测试立定跳远，毕竟明年5月份就要进行体育中考，一些体育差的学生现在开始将体育训练提升了日程。
很快他就拿到了计时器，跑了回来。
“孟飞你怎么突然想起来要测试100米了，上周运动会还没跑够呢？”胡光荣一边调着计时器，一边疑惑的问道。
孟飞朝他挤挤眼，笑呵呵的说道：“
第十八章 适应性训练(3/5)