，就有一种入魔的姿态，“真气，也是人体的元气，像是许多小说中，真气与生命挂钩的，一旦真气耗尽，会有生命危急的……而这些内功基础中，说白了，修炼就是炼精化气……这一个所谓的精，是从什么地方而来？一部分是从自己的食物而来……”
他知道是能量守恒，能量不会随便诞生，也不会随便的损失，只是从一种形式，转变成为了另外一种形式而来。
通过一系列的研究，赵如璧终于肯定了这些，就像是他所谓先天元气充裕，是他在母胎中，接受了大量的精气，先天比起别人要强大，底子比起他人要厚，而且他有意识的收紧了自己毛细孔，呼吸的浊气不是很多，先天元气没有什么匮竭，故而他在炼精化气这一关，比起他人要容易许多。
“难怪许多书籍中都说的是食不厌精脍不厌细……这并非是没有道理的，许多家庭富裕的人，他们人都是比起别人要有精神……”
赵如璧在自己的笔记上，用着炭笔写着自己的一系列结果，以及自己的研究心得，“而许多高明的功法，比起低级功法，高明之处，就在于能量的转化，可以高速的引用吸收进入体内的能量……低级的功法，对于能量的运用，十分的低劣，许多能量，都在消化在了转化的过程中了，利用的效率低下……所以才有了高级功法，修炼真气的速度快，低级功法，修炼的速度慢！”
他做出来的研究，虽然算不得上是什么大秘密。
可许多武林人物，
第2章 混元一气(4/6)