贾巴尔这里的训练,训练场地就在贾巴尔的后院,他们主要进行的是技术上的训练,训练对器材的要求不大。假装防守球员的障碍物,用椅子就足够了。
贾巴尔第一天交给余一尘的攻击动作,实际上就是勾手的基础动作。
勾手如今在联盟中已经没多少人会,就算会也不会再把它当作常规的攻击手段。主要是勾手这个动作本身就难学,应用会更加困难。贾巴尔询问过余一尘要不要跳过勾手这个基础动作学习的环节,余一尘拒绝了。
余一尘喜欢勾手,他也自己练过大姚那种,胳膊不动,只有手腕动作的勾手。
“我不赞同你使用那种动作来勾手。”贾巴尔说道:“姚长的高,但臂展短,那种动作最适合他,但你不一样。”
贾巴尔很细心的给余一尘举例,并且身体力行的来做示范。61岁的老贾,身体还非常不错,就是听说他的心脏好像有点问题。
“手臂摆动,可以让你的出手角度增加,否则你很容易被人锁死出球的角度。你身高又不能对对手形成压制,你就非常被动了。”贾巴尔一边做动作示范,一边说道。
贾巴尔大概讲解了一下动作要领,然后他开始帮助余一尘调整动作。
“先扔100个,我会在旁边给你调整姿势。”贾巴尔说道。
余一尘的勾手动作就是贾巴尔的常用形态,但很快贾巴尔发现了余一尘的某个特点,然后叫停了训练。
“怎么了?
第九十七章 教练我要学勾手(2/5)