这个世界上，目前最有效的保健品。
要知道人体可不仅仅是皮肤需要小分子胶原蛋白，体内也一样有很多细胞组织同样需要小分子胶原蛋白的补充。
比如心脏，血管，人体各个关节的软骨组织，浑身的结缔组织，甚至肌肉等等，每天都需要胶原蛋白的补充。
男性还好，女性就尤其需要，因为体质的缘故，女性胶原蛋白的流失速度，基本是男人的二倍还多，所以女人不光是需要在脸上抹各种胶原蛋白，同时还需要口服来补充胶原蛋白。
这也就是咱们古代的王公贵族们喜欢吃阿胶，燕窝，海参的主要原因。
而现代的无良商家，更是买通了很多媒体帮忙炒作，无限制的夸大了阿胶，燕窝，和海参的作用，说什么益气补血云云，其实都是忽悠人交智商税。
现代科学早就已经把这几种传得神乎其神的名贵大补食材给研究了个透彻，其实这些所谓补气血的名贵食材，里面说含的对人体最有益的成分就是胶原蛋白。
而具体含量，其实和猪蹄，蹄筋，鸡蛋清里面胶原蛋白的含量没多少区别。
女人长期吃，大量吃确实有好处，但又有几个女人能承受的起这东西的高昂价格的？一斤阿胶就好几百，一斤海参同样好几百，吃少了不见效，吃多了也不能吸收，只能每天坚持长期服用。
他们唯一的好处，就是如果你选择长期吃猪蹄，蹄筋，你就回发胖，而你如果长期吃这东西，就不一
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