始精神力锻炼吧。}圣堂。
{好，你描述下这精神力怎么锻炼。}李天龙问着。
{锻炼前我这有一段已经翻译成汉语的梵文，你不用管它是什么意思，照着默念就行，并尽量把这段梵文背下来。
之后念的时候，试着放松自己，想象自己脑中最深处间有个空地，一个十分巨大的空地。
我现在给你传一份一百零八层的通天塔的建筑图。
你今晚在脑中想好这个空地和地基的构照图，之后十天你的任务就是想办法让通天塔的地基在你脑中实体化了。
期间你要不断默念那段梵文，让背诵梵文成为你的本能同事，去建造这个一百零八层通天塔。
什么时候，你意识海中的通天塔建成了，第一步的精神锻炼就完成了。
在你自身意识海幻想空地时候，要尽可能的大和让空间稳定，不出现模糊与崩裂的情况}圣堂。
{你不说闭眼睛睡觉就能练吧，边在脑中幻想这些，能睡着吗？}李天龙。
{其实这梵文有一点催眠的副作用，估计你开始默念后想清醒都难。
你现在的精神力，最多在自己意识海中建一个小时通天塔，就会进入深层睡眠。
深层睡眠对你身体恢复很有好处。每天几个小时的深层睡眠，就能让你第二天活力焕发。你晚上醒了接着念梵文建通天塔进行入睡，初步计算你一晚上能来会醒三次。
今晚第一次修炼，对
第十九章通天塔(3/5)