汤。
随从们把东西放在纪茯苓指定的地方，纪茯苓把柴塞进防风炉，开始生火。与此同时，李大夫把一口石锅架在防风炉上，又往里倒了半锅山泉水。
袅袅青烟从防风炉飘出，被这动静吸引过来的执事弟子忍不住了。
“你们在做什么？”执事弟子沉着脸，“台上正在进行考核，闲杂人等不得随意打扰。”
李大夫连忙起身小声道歉，并把他拉到一旁塞了些灵石。
执事弟子面色稍霁，只是嘱咐道：“动静再小点儿，别打扰到台上，若是让掌门和长老们发现，我可帮不了你们。”
纪茯苓把火烧得极猛，锅内很快传来咕嘟咕嘟的响声，水开了。
她让随从们把搬过来的几斤新鲜筒骨拿来，下入锅中焯水后，让随从帮忙敲裂筒骨，露出里边的骨髓。
筒骨冷水下锅，开始大火熬煮。
等待的功夫，纪茯苓偶尔抽空观看了一下擂台比斗。此时聂小武还没上场。
没有熟悉的人，纪茯苓只瞧了两眼便没兴趣了。她对炼丹术更感兴趣，转而看向另一座高台——炼丹房。
炼丹房四面透明，方便裁判席和台下观众观看。里边排列着数百列整齐的炼丹炉灶，数千少年炼丹师紧绷着脸，神情认真地在炼丹炉前忙碌。
纪茯苓瞧着这画面，想起了前世自己学厨时的情形，笑了笑。
炼丹师操控火候，通过火炼，剔除草药杂质，将其精华
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