“我睡不着……你的药好像不太管用。”陈安琪委屈地把他的手从自己脑门上拉开,触到他手指的时候忍不住心怦怦跳,于是赶紧松开。
康逸枢察觉到她细微的反应,又笑了出来:“要不……试试催眠?”
“哈?”陈安琪听着就觉得离谱,跟拍电影似的。
“一种靠心理暗示治疗的方法,能够帮你遗忘一些不太愉快的记忆。”康逸枢一本正经地解释。
“你……还会这个?”陈安琪似信非信地瞄着他。
“不太会。”康逸枢发出朗朗笑声,“不过可以试试。”
“你拿我当小白鼠!”陈安琪心领神会。
“你可以拒绝。”
“……我接受。”陈安琪干脆利落地闭上眼睛。
“深呼吸。”
“想象你的眼前有一片广阔的海洋,落日时分,你躺在海滩上,听到海浪此起彼伏的声响……”
“放松你的额头……然后放松你的面颊……然后再放松你的肩部……左手臂……右手臂……然后左手……右手……深呼吸……”
“你会感到全身很舒服……胸部很轻松……然后,腹部有温暖的感觉……你在平静地呼吸……”
“现在,放松左大腿……右大腿……两侧小腿……双脚……你可以感觉到双脚很温暖,这股暖流会一直向上涌,通过你的双脚到达你的腹部、胸部、头部……”
“你感到舒服吧……现在
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