脚后，祁嘉给他面前铺了个凉席，叫来了水獭和猫笑天，并说明这次他们出场献出肚皮，还有肚皮补贴。
于是两只毛货欣然展开了自己的毛肚皮。
“只要踩着它们的肚皮就好了嘛！然后呢！”龙帝问。
“然后，按照我说的一步步来。”天帝道，“首先全身放松，然后闭上双眼，将你所有的注意力集中在脚底，感受毛肚皮的舒适。
放~~~~松~~~~~
呼气~~~~
吸气~~~~”
龙帝认真的按照天帝的说法执行，竟然觉得有点困了。
不一会儿，凌寒端来了西瓜，道：“练功的时候吃西瓜，效果更好！”
龙帝便接过一块西瓜啃。
又过了一会儿，凌寒又送来了牛肉干，鱿鱼仔，卤味鹌鹑蛋，薯片，果奶。
为了练功，龙帝一一都吃了下去。
最后，天帝叫大家收工，龙帝惊诧的问：“这就结束了？”
“没错，地脉之力已经进入你的灵脉进行循环了，但是还需要吃生蚝巩固，因为生蚝生活在潮汐之中，吸取了日月精华，吃了生蚝，能够加速灵气运转！”天帝拍拍手，示意大家去吃生蚝。
从那天起，龙帝每天勤加修炼，跟着天帝踩毛肚皮和吃好吃的。
几天下来，龙帝终于觉察出哪里不对。
他运行自己的灵脉，感到灵力并没有有所增长，但是海鲜是真好吃，尤其是凌寒亲手做的，味道简直是一绝
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