偏执反派攻略手册

加大。
    最起初在跑步机上，跑个二十分钟都要累到晕过去，结合健身教练方法和坚持，现在她可以在跑步机，跑上一个小时。畅快的享受大汗淋淋的感受。
    下午会留出两个小时的时间练习舞蹈，她把视频投影在电影室的大屏幕上，正好可以跟着练。简宅就是奢侈，偶尔也会跟杨姝姝打电话讨论舞蹈动作。
    其实，这么算下来，她一天大部分的时间都是运动上。
    佣人们都很惊讶，自家小姐居然在减肥。于姨很是担心，怕简露的身体机能跟