仙君，你鸟没了

......好苦。
    本着吐了不礼貌，她只能咬牙吃了。
    “怎么样？”青鸾长老笑眯眯问道。
    不怎么......白菡正准备脱口而出，突然感觉身体发生了变化，心脏处好像慢慢升腾起一簇小火苗，它渐渐的开始舔舐着五脏六腑，内力的灵气也缓慢的开始汇聚成一股暖流，沿着小火苗的方向有规律的流动着。
    白菡吃惊的抬起脑袋，这是什么？
    “内丹。”青鸾长老正色道，“每个修仙之人都必经的阶段，但