小IDOL恋爱史

体说说咱们队里的训练内容吗？”车导问道。
    “负重长跑，单双杠，俯卧撑，引体向上，军姿，投手榴弹这些都是基本的。每天根据不同的任务下午会有战斗技能训练，机动技能训练，渗透技能，侦查谍报这些。”傅奕谌说的很简单。
    “那我们想加一些原题训练内容，你看傅队长能介绍下吗？”车导已经意识到这个队长不好说好了，自能小心翼翼的问着。
    “有野训，体能训练里会有以下团队配合的训练，会有场地做这些训练。”傅奕谌回道。br