“我外伤虽然恢复了，但四个月没怎么活动身体，体能基本回到我在家偷学练拳之前，连最简单的俯卧撑做三个就累了。”
原本结实有力的肌肉都变成了软塌塌的肥膘，虽然有功法保持生理机能处在极佳状态，但身体的灵活性和力量只有靠不懈的锻炼才能维持提高。不然就只能走远攻法器流，纯粹拼法宝拼砸钱，对抗同阶不能近身战，她将没有一点优势。
“看来得重头再来，从最基本最简单的开始恢复了。”
“就从俯卧撑马步开始，从三个到十个到三十三百三千个，从一刻钟到半个时辰到半天。看我在这崖底世界能恢复到哪一步吧，一旦能够持续攀岩了我就回去。”
第一天，日落西山了，俯卧撑连滚带爬前前后后一组一组总共做了三十个，马步根本就站不稳，全部时长加起来还不到一柱香。
第二天，……
第三天，……
落崖五个月后，罗青青爬上崖顶，再回青霄门众人视野中。
“快看这是谁！这是罗青青吧，就是那个失踪了的罗青青！”
“我的天哪，得有五个月了吧，到哪儿搞得这么一副遭了大难、死人堆里爬出来的样子。”
一位师兄和一位师姐，向着她小跑着过来。
“你是罗青青吧。全山门贴了画像找了你快一个月，竟然没有一个人知道丁点消息，差一点就通知你爹娘了。还好活着回来了，门里以前可没出过这样的
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