从武警新兵开始当教员

要单人拉上粗重的轮胎负重冲刺一公里，接着进行步枪二百米射击；
    项目的最后一段运动则有点像铁人三项，先障碍跑两百米，接着游泳800米，最后再进行一个5发的步枪三百米射击！
    繁重地反复高强度体能消耗，并伴随着射击科目。
    从大体上来看，第一个项目几乎不存在什么技术性难度，可偏偏。无论是体能，还是稳定的枪法，又偏偏是任何一国特种部队成员的基本功
    听到副队长战锤耿仲明的话，江腾点点头，坚定地说道。
    “嗯，我没问题！”