，以至于成绩一直提不上来的家伙自己还没想出好办法解决。
原本江腾是打算增强他们的体能体质，让他们建立对自己的信心。这是一个笨方法，时间长，最后还不一定见效。
可现在，倒功来了！
嘿，训练最大的难关不就是练的心嘛！
“朱天意，出列！”
身上的肉稍稍紧实了些，但外表看上去依旧瘦弱的朱天意应声站了出来。
脸上并没有什么恐惧之色
这也正常
毕竟四百米障碍，有高板、云梯什么的。人没有脚踏实地，多少有些恐惧之感
而倒功，虽说克服心理压力很难。但那往往都是在做动作的过程中，才会暴露出来
在倒功训练开始前，脚踏实地。尤其是前倒，开始就是一个平常的立正姿势，这要是会有心理恐惧那才真是见鬼了
“刚刚王中队讲的动作要领，我再讲一遍，你注意听”
江腾转悠到朱天意身后，开口说道。说完后，直接下令。
“注意啊，无论什么时候，保持动作的标准才是避免你受伤的唯一办法！膝盖向后顶，用力前倒预备，倒！”
有王中队珠玉在前，江腾也不想浪费功夫。反正都知道新兵第一次练倒功，能克服自己身体的应激反应才有鬼，那还不如干脆一点
一边下令的同时，一边蹲下抱住对方的双腿向后拉拽
拉拽到一半，江腾明显感觉
第四十二章 咖喱味的空气(3/5)