瑞一个细嫩光滑的美背。
床铺总共也就五尺宽，马瑞转身一伸手就可以触及，但此刻却拉不下脸面，只能轻轻叹一声，摇摇头坐在床边发呆。
背对夫君却故意不盖被子的杨史蓓哪有睡意，听到背后略带失望的叹息，心中早已乐开了花。
此刻恨不得将马瑞的魔手按在自己身上才好，不过这一招欲擒故纵必须坚持，小不忍则乱大谋，哪怕今天内心再怎么瘙痒，也决不能主动，除非马瑞自己忍不住！
马瑞自然不知道这些女人心思和手段，只觉得委屈，自己不过是占占手头便宜，让自己的修炼过程不那么无聊。杨史蓓才是获益者，却搞得跟吃了亏似的！真让人窝火！
双修不行，那就自己练！
马瑞不服气的搓了搓鼻子。
启源大陆修炼之道和前世健身锻炼的方法不一样，但原理是一样的。
体内灵气就像是肌肉力量，通过不断的使用，不断的消耗，从而获得强化，才能增长。
当然，使用方法和消耗方式有讲究。
按马瑞的理解，所谓拜入名门修炼，就好比前世健身锻炼时花钱请了私教，会因人而异给你量身定制一整套修炼方式，包括膳食规划，药品补充，面面俱到。
而差一些的修炼者就只能按照修真心法自己琢磨，就好比端着一本健身杂志在那琢磨动作，一二三四，再来一次。而且启源大陆没有视频讲解，很多东西记录在书册上，传着传着就
第五十一章：欲擒故纵(4/7)