铭！你提一桶矿泉水，我们走吧！”
刘素英一行人来到晒谷场时，一群老人在陈三的带领下，竟然已经有模有样的，开始蹲起了马步。
看见刘素英他们出来，都气喘吁吁的站了起来。
“素英你看，我们练得对不对。”
陈三果然是经常锻炼的着的，其他人都累得不轻，就他还脸不红气不喘。
看来，是可以直接练习太极功法了。
“很不错，马步的姿势也正确，以后每天早上，你们都来晒谷场蹲马步，只要能坚持到半个小时，就可以开始修炼太极功法了，不过也不要太勉强，累了就喝点水休息一下，毕竟你们都不年青了。”
于是，林晓梅就招呼大家先喝水。
姜铭已经在教谭昊蹲马步了，陈三眼巴巴的看着已经拉开架势，开始练习太极功法的众人。
“陈三叔，要不我先教你。”
“哎哟！掌门亲自教我，真是荣幸之至啊！那我们开始吧。”
一时间，整个晒谷场，俨然成了练武场。
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