是训练啊!
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“小龙……我不知道你胃口这么好啊……”
四名小球员中年龄最大的张池明有些无语地看着第三次添饭的龙殊特。
李铁倒是不以为意,笑呵呵地把自己盘里的一块牛排夹给了龙殊特:“你们还都在长身体,多吃一些也是应该的。不过作为一名足球运动员,平时要注意饮食搭配,牛羊肉、鸡肉、牛奶、芝士、水果和面食可以多吃,猪肉和含油量高的食物要少吃,特别是汉堡、油炸食品、烧烤、可乐、啤酒、火锅都要少吃。”
“川菜也不行吗?”四川出身的张池明和另一名球员吕晶都忍不住皱起了眉头,他们两个可都是无辣不欢的川娃子。
李铁咧嘴笑着:“没有那么绝对,只不过为了你们的身体发育,太过辛辣的食物要少吃,不过碳酸汽水和啤酒你们还是不要碰最好。”
“啤酒不行……白的呢?”辽宁出身的姜骁宇瞪着眼睛,想要从老乡口中得到一个肯定的答案。
然后李铁一巴掌扇在他的脑袋上:“要是让我发现你小子在这里喝酒,你就等着滚犊子吧!”
在他们聊天的时候,龙殊特却依然一言不发地啃着李铁夹给自己的那块牛排。
短短一天时间,他已经适应了自己的这个身体。
简单来说,这是一个一穷二白的少年,小学毕业之后父母不知所踪,自己则撞了大运一样进入了位于辽宁的张引足球学校,半工半读的身份虽
2、史上最弱系统(4/8)