秦明如今的体能让他和那些宅男比他肯定非常自信的说：“我要打十个！”
无论是腰力，臂力，耐力，还是速度与反应秦明都比现在的陈光高出一大截！
陈光毕竟是当过兵的，底子好，平时也有做一些运动，打打军体拳，练练擒拿手什么的！给他十天半个月这么训练下去指不定就赶上秦明了。
跑完二十圈秦明脱掉上衣，修长的上身一身的腱子肉，六块腹肌马甲线啥的肯定不在话下！秦明的训练项目可是全方位的。
就地做了五十个俯卧撑，又做了一百个仰卧起坐才结束晨练！
回到别墅时老秦和秦妈妈都还没起床时间才6点钟，陈光倒是起来了，今天对于他来说可是非常重要的，他还特地用手机定了个闹钟！
夏日的早晨6点天已经亮了一大半了，运动完的秦明有点饿了，可是秦妈妈，美玲小姐姐还在睡美容觉早餐是没有了冰箱里拿了袋面包，几根火腿和两瓶牛奶就和陈光将就的对付了！秦明不会做饭，做早餐是不存在的。
“准备一下，八点钟出发！”吃完早餐，秦明洗了个澡，回到房间翻出之前翻腾的装备，军用级防弹背心，
这可不像警方穿的那种如同盾牌一般硬邦邦的防弹衣，背心里面是用蚕丝编制的非常的合身非常的顺滑，而外面采用的是最新的防弹纤维材料，穿上去很自然，并没有僵硬的感觉！
还有几把军用匕首，这玩意也要带上一把，同样的装备
第五章：目标北区(5/7)