来到后山后，将弓箭放下，二话不说，先是一千个俯卧撑，然后是一千个仰卧起坐。
做完这些，总共才花费掉半个小时的时间。
紧接着，又做了半个小时的引体向上。
虽然站军姿提升耐力的效果很大，可沈建没有那个闲工夫。
依靠他的身体条件，如果站军姿的话，前几个小时，根本就是没反应。
想要身体感到累的话，也得是几个小时后了。
那就得白白浪费几个小时的时间。
下雨天窝在家里没事的话，倒是可以练练。
至于平时的时候，还是算了吧。
练练弓箭，它不香吗？
说起练弓箭，沈建深深体会到了弓箭不足的坏处。
射五支箭，就得跑去靶子处将箭支拔出来，才能继续使用。
而且，经过沈建这段时间频繁的练习，五支弓箭，都有了不同程度的磨损。
箭支的锋利度不足，穿透力大大的下降了。
得亏这是传统弓，力道大，箭支在锋利度不够的情况下，还能继续射入靶子里。
沈建听说，某宝上可是有着各种各样的箭支卖，他想去买一些回来。
这五支箭支，有些不够用。
随着练习，沈建对弓箭的掌握度越来越高，射箭的速度也越来越快。
往往是不到三秒钟，就可以将五支弓箭全部射出去。
然后
第296章 想做就去做(3/5)