，右手捶胸，气势飞扬。
无病唱道，“ 披铁甲兮，挎长刀。与子征战兮，路漫长。同敌忾兮，共死生。与子征战兮，心不怠。踏狼居胥兮，逐胡儿。与子征战兮，歌无畏。 ”
无病扭头道，“我住明屋暖室，吃好睡好，你们心里肯定觉得不舒服。不舒服就对了，你们要想着吃的更好，喝的更好，那就忍受住当前的苦，不停磨砺提高自己，你们是一个整体，训练要共同进步，有起色了，你们的营房自然会一点点改善，这是你们的任务，明屋暖室就是你们当下的任务，加餐加肉，加炭盆，加被褥，自然日益丰盈。
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我把所有奖励翻倍，同样训练量也要加大，私底下，你们可以问问南宫亥，他带的队伍，训练完之后，每人得了多少赏金，训练最突出的几位，现在是什么职务，得到老祖宗、公孙伯祖、鲍公给予的什么荣誉称号？你们已经很幸运了。
我自五岁开始，便在这伏牛山训练了十几年，师父把我扔在山里，他只是躲在暗处陪着我，保证让我有一口气活着，我自己找食、屠兽、杀匪，与天斗，与地斗，风雨雷电为我喝彩，冰雪沙尘为我助威，与猛虎同眠，与毒蛇为伴，忍受孤独、伤病、劳累、恐惧，每日茹毛饮血，露宿野外。
冰天雪地中，路遇一只猛虎，他想吃我，我还饿极想要吃它呢，个中艰难，不必赘述，最后我趴在猛虎身上，咬破其喉管，痛饮虎血，吃上连皮
422.与子征战兮，歌无畏。(5/7)