了一则通知说是要办校运动会，还要求所有同学必须积极参与其中。林晓玲他们班就只有两名女生，所以被体育委员逼着报了项目，林晓玲偷懒当观众都不行。被逼着报项目还不怕，关键是体育委员逼着林晓玲参加了五千米跑，说是这个项目积分高，还有就是看她个头高跑五千米一定没有问题。
相比这下杨梅的运气就好多了，她只报一个一百米跑，一个跳远，谁让她个头娇小，体育委员不敢让她参加太难的项目，怕她晕倒在赛场上。
赵红军知道林晓玲要参加运动会后，给她制订了详细的训练计划，周末回来还拉着她一起去参加晨跑。
林晓玲的身材就是个废柴，她第一次跑五千米是跟着赵红军一起跑的，有赵红军的领跑，她还跑完五千米还花了将近三十五分钟时间。跑完之后腿软的都走不动路，还是赵红军半搀扶着才走回来。
赵红军嫌弃的不行，直言林晓玲就这速度还是不要去参加运动会，不考虑名次问题，主要是担心她体力不支。林晓玲听了赵红军的话反倒是激起她的不服输精神，她还真要好好练习，不为别的就冲着不能让赵红军小看。
林晓玲下了狠心，每天早上都起来跑五千米，下午下课后也会在学校操场练上一个小时再回家。虽然没有专业的教练指导，但是赵红军制定的计划似乎还有一定道理，林晓玲练了半个月之后五千米就能跑进半小时以内。
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