平时修炼要快的多，至少也有三倍以上，看来张雯洁说的不错，至少能比平时修炼增加三倍的速度。如果这样持续五天药力才能完结的话，那一颗溢气丸就可以增加十天的修炼效果，这八颗溢气丸不是就可以增加八十天的修炼效果。
任苍茫决定以后每月吃二颗溢气丸，八颗可以吃四个月，修炬四个月就相当于修炼七个月，这样他就有信心一年之内修炼到第八层了。
自从那日从百味居回来，任苍茫又回到了坚苦修炼的过程，除了每月初一去百味居跟刘允他们见上一面，其它时间都在洞府内坚苦的修行。
就这样又过了四个月，任苍茫的八颗溢气丸全部吃完了，他的金刚经内功也近接七层巅峰了；他的金刚伏魔手武技也能使用拳意一次修练三遍，才会感到头晕；叠浪刀法的动作业已纯熟无比，其所内力流经的经脉也已经打通，剩下的就是慢慢蕴养其能达到内力的激烈运行；水润万物决也有起色，已经打通了三十六条中型经脉，外加三条小型经脉，这小型经脉打通起来坚难无比，必须控制着一丝的灵气慢慢的蕰润，不能太着急。有一次任苍茫一下用十几丝水灵气涌进一条小经脉，小经脉立刻就碎裂开了，吓的任苍茫赶紧把灵气撤了出来，这条小经脉任苍茫修复了十几天才修复好。