光华，太阳将要升起了，他来不及找地方，直接在半山腰找了一块大石头，盘坐呼吸起来。
他一开始打坐的时候，仍然杂念纷陈，无数想法在脑海中碰撞。
他知道这种状态肯定是不对的，不论是道佛儒哪家，对打坐最基本的要求就是入静，所谓一念不起，心如平湖。
想到这里，他忽然灵机一动，将注意力放到身前的泉眼中，首先就是耳朵屏蔽其他声音，只专注听泉眼往外冒水那骨碌碌的声音。
接着就是鼻子，寻觅着空气中的水汽，仔细分辨着这水汽的异同。
最后是脑海中直接勾勒着这泉眼的形状，出水量等自己眼睛所见的一切，将全部注意力都放在那泉眼中，并在脑海中也模拟出这样一眼泉水。
随着注意力的集中，他仿佛也化为了一眼灵泉，流出的泉水从脑海中流向全身，滋润着这具枯瘦的身体。
而在外界，随着他将注意力都放回脑海中，呼吸自然调整，与昨天晚上一样。
而随着他的呼吸，那泉眼中，空气中，乃至微微透亮的阳光中，都有一丝一缕的元气被他吞进身体中，随着呼吸的节奏往身体四处而去。
而就在当外界太阳升起的一刹，呼吸间一股紫气伴随着一股金黄色的精气也被他吞噎了进去。
在他的感觉中，这股金黄色的精气就如一团火炭，伴随着他的呼吸在五脏六腑之间游走，将他的脏腑烤得生疼，浑身汗如雨下。
不
第5章 吐纳练气(3/7)